niedobrze mi

W tym tygodniu wygladalo to tak: - pon - po kanapce z sledziem - wt: - po kurczaku z kasza i groszkiem i kawie - sr: - ok - czw - caly dzien od rana niedobrze Kawe pije jedna dziennie wiec moge odstawic jesli trzeba, chociaz watpie, ze to jest przyczyna. Dzisiaj wypilam juz jedna z normalnym mlekiem i czuje sie dobrze. Jak juz mnie najda bole i [...]

[...] wyszła dluższa przerwa wtedy. Ale się zmobilizowałam. Po ostatnim to usiadłam z miną 'co ja robię ze swoim życiem?' }:-( Aero- po 3 minucie biegu zrobilo mi się bardzo niedobrze, więc wyszedł marszo-truchto-bieg czasem wolno, czasem szybko, czasem w górę, czasem w dół. Na ile się czułam Z tego wszystkiego zapomniałam o rozciąganiu. Miska [...]

[...] vit. A, vit. D, magnez + vit.B6, cynk + vit.C, Po wczorajszej nadwrażliwości smakowo- zapachowej nie ma śladu. Ale zamiast tego znowu wróciło ssanie, więc i tak źle i tak niedobrze. %-) Nie zmieniło to faktu, że mój nowy smak białka mi nie podpasował. Jedyny plus, że dzisiaj w smaku jest po prostu waniliowo- mączne, a nie mydlano- perfumowe, [...]

[...] Dzisiaj trening musiałam nieco przyspieszyć i się przez to zakręciłam. Skróciłam przerwy przy wyciskaniu na skosie, przy rozpiętkach i przy around do 40sek. Aż mi się nieco niedobrze zrobiło. Poszłam kręcić rowerek i przypomniałam sobie, że nie zrobiłam pompek, więc zrobione po rowerku. Lepiej niż ostatnio, ale to pewnie przez odpoczynek na [...]

[...] ostatnim obwodzie padłam na ziemie, a potem usiadłam, trzymając sie kurczowo butelki z wodą i modląc sie, żeby nie wyprowadzić jedzenia z żołądka na spacer było mi słabo i niedobrze wzbudzałam ogólne zainteresowanie, brakowało tylko zakładów, czy wstane i opuszcze siłke o własnych nogach, czy też ktoś mnie będzie musiał zanieść do szatni [...]

[...] 9.21km ----------------------------------------------- parcie na żarcie od rana źle sie czułam i chyba ta wytrzymka to był głupi pomysł, bo od czwartego obwodu było mi niedobrze, a w szóstym modliłam się, żeby nie zemdleć... ogólnie jestem wyrypana jak dziki koń po westernie... najlepszym tego dowodem jest, że jak wróciłam do domu, nie [...]

[...] nie wiem, czy to po tym CLA, ale mnie potwornie głowa rozbolała w trakcie treningu. Dodatkowo, pod koniec zaczęło mi już być niedobrze i w zasadzie trzymało mnie jeszcze do powrotu do domu czuje sie ogólnie zmęczona dziś zaczęłam też liczenie wg wytycznych Obli, na razie pi razy oko wiem, co mam [...]

[...] zmęczona głównie w nogach i w plecach, prostowniki mam zmiażdżone po wczoraj. I kolano mnie znowu rozbolało Iza, brzuch to chyba nie u mnie...? a z głową był jednodniowy incydent, już jest ok. Aha, mam pytanie, o jakiej porze mam brać CLA? Bo ostatnio łykałam przed treningiem, ale mi sie niedobrze po tym robi lepiej rano albo w porze obiadu?

[...] z miodem (kuracja antyprzeziębieniowa) + garść tabletek Ogółem: 1334 kcal B: 96.6 W: 43.3 T: 86.0 Suple: 1. Vitamin Sport, Omega3 ====================================== DNT. czuje sie potwornie źle mam zawalony nos, mega boli mnie głowa i w ogóle jakaś rozwalona jestem jakieś przeziębienie mnie dopadło do tego pół dnia jest mi niedobrze

[...] 6 obwodów, czas: 19:14 ================================================= po drugim obwodzie wytrzymki moje ręce umarły... a po całości nie miałam nawet siły leżeć w pozycji trumiennej® siedziałam na ziemi i usiłowałam nie puscić pawia, bo było mi słabo i niedobrze ogólnie: zmęczony mam chyba każdy mięsień ciała, jutro będzie BÓL

dzień bardzo udany jak widze i czytam obwód complex i wytrzymka to mi niedobrze

na śniadanie przedtreningowe zjadłam banana \-) a serio, ostatnio mam nawrót jadłowstrętu @-) tzn mało jem i nie jestem głodna, a jak próbowałam coś więcej na siłe w siebie wpechać, to raz, że mi było niedobrze, a dwa, myślałam, że to zwróce 3h później na treningu @-) zastanawiam sie, od czego to może być uzależnione ;-]

[...] ból i po kilku minutach cycek większy od normy dwókrotnie. zebrałem się i pojechałem na pogotowie gdzie obejżał to chirurg i zrobił usg ,w sumie wizualnie było widać że jest niedobrze ale na usg wyszedł tylko krwiak i krwiak (oczywiście byłem wystraszony co teraz a miałem skoczyć za 3 miechy na zawody w wyciskaniuno i lipa)lekaż przepisał mi [...]

[...] na temat mojego poparcia dla Czeczenów, napisze tylko tyle że jak słyszę w radiu słowa "Paryż, Londyn i Watykan ptępiły działania terrorystów" to mi się robi niedobrze. Dlaczego Paryż Londyn i Watykan nie potępiają Rosjan za obozy koncentracyjne dla Czeczenów, ludobójstwa w Chinach czy Korei Płn, czy chciaż obecnej sytuacji w [...]

[...] ALE nie mam pojęcia, jakim cudem%-) - po zrobieniu pierwszych dwóch serii łączonych instruktor zaproponował, żebym odpuściła dalej trening, bo aż się cała trzęsłam i było mi niedobrze, ale dałam radę do końca:-D - jak mam być szczera, to boję się zrobić ten trening za tydzień i progresować, bo czuję, że powoli idę już przy robieniu nóg po bandzie [...]

[...] obwody z podskokiem, pompki damskie, 2 ostatnie obwody burpees "oszukane", bo nie dawałam rady **pompki damskie we wszystkich obwodach(jak je robiłam to mi, aż niedobrze było ) ***Te turkish get up to myślałam, że łatwiejsze będzie, a tu taki lol ****po interwałach na chwilę musiałam zejść z orbiego, bo myślałam, że zwrócę [...]

pocisz sie jak głupia to gwarantowane, mi dodatkowo robi sie niedobrze, slabo, distaje drgawek dostaje mroczkow przed oczami, raz zemdlalam Dlatego mamy duuuze watpliwosci co do diety u ciebie Ja rozumiem ze ktos opornie chudnie, rozumiem ze malo schudnie ale zejscia wody nie da sie uniknac na tej diecie Dlatego co proponuje to B/T 20/80 przez [...]

[...] czułam :) zjadłam na śniadanie jajecznicę na maśle i boczku z pieczarkami i cebulką.. do tego ogór zielony.. a czułam się jakbym nic nie jadła :D potem było mi trochę niedobrze.. ale to chyba był głód ale tak inaczej odczuwalny :P rozkojarzenie też jest.. chwilowo miałam wrażenie jakbym była po lampce wina :D za dużo się naczytałam i może [...]

[...] dzienniku (nie mówię tu konkretnie o moim dzienniku) znajdują się znawcy, którzy pieprzą głupoty i hejtują, gdy ktoś nie idzie stereotypowymi ścieżkami :-p tak źle, tak niedobrze. Teraz powoli wchodzę na cykl masowy z minimalnymi założeniami IF oraz CBL. Modlę się, aby w końcu łapy ruszyły, bo już mnie trochę te chicken-arms denerwują w [...]

[...] płytko. Pozostałe już ok. Opuszczanie do momentu aż się prawie tyłek odrywa. Po bułgarach ledwo co mogłem ustać na nogach. A z kolei po uginaniu dwójki całe płonęły, aż się niedobrze zaczęło robić. Ogólnie bardzo mocno i długo. Bo zajęło wszystko więcej czasu niż zwykle. Nawet jakby nie było w planach deloadu to nie wiem czy zafundowałbym sobie [...]